休息 「フィトンチッド」

森林浴、という言葉があるように
森の空気を浴びると身も心もリフレッシュする。
それは、樹木から発せられる「フィトンチッド」という化学物質のおかげ。
自立神経の安定やストレスホルモンの減少に効果があるという。

このフィトンチッド、
動くことができない樹が自身を守るために放出し、
細菌や害虫の動きを抑制する殺菌作用もある。

人間には癒しをもたらすが、
細菌や昆虫にとってはちょっぴり厄介なものだったりする。