星合摩美 19年6月9日放送

sometimes rains in JUN
梅雨 雨音

雨の日は「なんとなくやる気が起きない」なんてことありませんか。
そんな時は、思い切ってのんびり雨音に耳を傾けてみてはどうだろう。

ポツポツ、シトシト、ザーザー。
いずれも雨音も不規則に、数秒の間で細かい変化を繰り返す。

このリズムは「1/f ゆらぎ」と呼ばれ、
人間の心拍や呼吸のリズムと同調し、癒しの効果を与えてくれる。

忙しい現代人。
雨の日は「雨音に癒される日」にしてみるのもいいかもしれない。


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